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frases, legendas e posts de dia da saúde

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O Dia da Saúde Universal é instituído com objetivo de reunir líderes mundiais na busca por soluções por mais saúde para a população. O tema deste ano é "Nosso planeta, nossa saúde", considerando a busca por um ar mais puro, além de água e alimentos disponíveis para todos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O corpo é uma das nossas principais ferramentas, ele nos permite fazer muitas coisas e cuidar bem dele não deve ser algo a ser pensado, mas sim um hábito. Manter bons hábitos agora, ajudará o corpo a se prevenir e melhorar as resistências no futuro, evitando assim lutar contra as doenças que darão bem mais trabalho. Detalhe importante, nunca é tarde é demais para começar. #frase #motivacional #saúde #AhazouSaude #diamundialdasaúde #frasesmotivacionais #bemestar
As férias anuais do trabalho ajudam a manter a saúde física e mental, por isso não deixe para depois, programe esse momento de descanso e lazer. Afinal, o estresse pode trazer diversos prejuízos para seu corpo e mente, então, tenha atenção tanto no ambiente de trabalho quanto na hora de tirar férias. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Hoje é o dia da saúde e nutrição, parabenize os profissionais que cuidam de você com tanto carinho da sua saúde e alimentação #nutricao #ahazou #saude
Hoje é o dia da saúde e nutrição, parabenize os profissionais que cuidam de você com tanto carinho da sua saúde e alimentação #nutricao #ahazou #saude
Hoje é dia de reforçar a importância de cuidar da saúde dos olhos. Dia da Saúde Ocular! ?#diadasaúdeocular #saúdeocular #olhos #AhazouSaude #AhazouÓticas #bemestar #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Hoje é o dia da saúde e nutrição, parabenize os profissionais que cuidam de você com tanto carinho da sua saúde e alimentação #nutricao #ahazou #saude
- Cuide da quantidade de informações Estar informado é importante, mas não precisamos ficar obcecados em buscar informações. Se atenha apenas as fontes confiáveis e em certos momentos do dia. - Mantenha uma rotina Organize as atividades do dia e estabeleça metas para cada atividade. - Realize atividades que gosta Retorne às suas atividades preferidas que estavam sendo adiadas por falta de tempo e reserve um tempo do seu dia para realiza-lás. - Mantenha contato com as pessoas Essa é uma maneira de se distrair, passar o tempo, e, principalmente, matar a saudade de quem se ama. E tenha sempre em mente que tudo vai passar e se seguir essas dicas tudo será mais fácil! #AhazouSaude #saudemental #viverbem #isolamento #dicas #dicasparaoisolamento #cuidedasuamente #isolamentosocial #AhazouSaude #AhazouSaude
O dia internacional da audição é para nos conscientizar da importância de cuidar da audição para ouvir pela vida toda. #AhazouSaude #diainternacionaldaaudiçao #fonoaudiologia #fono #bemestar #viverbem #saude
Você sabia? Dormir mal pode levar o seu corpo a criar uma resistência à insulina, além de eliminar os hormônios do apetite e reduzir seu desempenho físico e mental. Sendo um dos fatores que contribuem para a obesidade e ganho de peso no futuro. Por isso, é importante ter uma rotina saudável de sono, evitar ficar no celular antes de dormir e dormir sempre no mesmo horário. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
A transformação da sua vida está a um movimento de distância, com a yoga. ? #AhazouSaúde #DiaMundialdaSaúde #Saúde #QualidadedeVida #Yoga #BemEstar
Não deixe para cuidar da sua saúde só quando ela faltar. Prevenir é sempre o melhor remédio para uma vida feliz e saudável. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autociodado #cuidadoscomasaúde #diapanamenicanodasaúde
Por conta da alta sensibilidade da pele, os cuidados diários são de extrema necessidade. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A data de hoje tem como obetivo conscientizar a população e os governantes, por meio de campanhas educativas e ações preventivas, sobre cuidados e hábitos que devem ser tomados como essenciais em nome da saúde e qualidade de vida da população 😉🙌 #AhazouSaude #saude #açoespreventivas #cuidados #conscientizar #diapanamericcanodasaude #qualidadedevida

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